4月28日，在南岸校区舞蹈室举办了体育舞蹈协会2023春季基本功大赛，本次比赛由体育舞蹈协会主办。本次活动旨在让同学们了解想要成为优秀的舞者，必须要有扎实的基本功。本次活动分为“指导老师带领训练”和“优秀学员评比”两个环节。

在第一个环节中，体育舞蹈协会指导老师路晓雷带领协会成员练习拉丁的基础步。首先是伦巴，训练了原地换中心、纽约步、方步等。路老师向同学们强调了拉丁舞的核心，从细节处帮助大家纠正了错误的发力方式。

在跳拉丁舞时，人体的状态应分成三部分：上半身，尤其是肩部应巍然不动，这体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现；躯干中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点；下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这三个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中。

每过十分钟，路老师就会换一位同学站在队伍前面领队示范，这充分提高了同学们的积极性和参与感。

活动第二个环节，同学们统一进行了基本功展示，由路晓雷老师评选出了本次活动的优秀学员，她们分别是21级社保的袁齐奕，22级新传的段蕊，22级CIMA的李迪。

拉丁舞的基本功是拉丁舞者专业技术能水平提升的重要依托，基本功的扎实程度决定了一个舞者最终能够达到的高度。因此，基本功的训练对每一位舞者都至关重要。同时，此次比赛也锻炼了同学们的毅力，增强了同学们的身体素质。

台上一分钟，台下十年功。舞蹈没有捷径，唯有踏踏实实，一步一个脚印。即便是世界上最优秀的舞者，依然要每天反复训练基本功。所有逆袭，都是有备而来；所有光芒，都需要时间的累积；所有幸运，都是坚持结出的硕果。